アンチエイジング

美容食材のひとつに、「アボカド」があります。栄養の優等生といわれるほどですが、1回の食事でどのくらい、またはどの程度の頻度で食べると美容に役立つのか、詳しく知っている人は少ないようです。どんなに優れた ...

海外でも流行の甘味料「アガベシロップ」の魅力 アガベシロップとは、リュウゼツラン科アガベ属内に属するアガベという植物を原料とした甘味料のこと。粘りがなく、サラサラとした食感ではちみつや白砂糖よりも甘い ...

最高の美容法で究極のアンチエイジング、それは良質な睡眠。 ここでは、二人が解説する睡眠の真実をQ＆A形式でご紹介。眠りの質に影響する薬やアルコールの摂り方など、睡眠にまつわるウワサ話の真偽に迫る。 Q ...

女性なら誰しも“美しさ”にあこがれを持っているものですよね。美への欲望は尽きることがなく、できれば劇的に美しくなりたい。そんなふうに思っている人も多いはず。 しかし美しさは年齢とともにどうしても減退し ...

どんなに綺麗なアイメイクやヘアスタイルをしていても、またブランド物の洋服を着ていても、ほうれい線がくっきりと目立つ顔では一気に老け込みますよね。 ほうれい線のできる年齢が、生活習慣の変化により若年化し ...

30代・40代ともなると、顔や二の腕やお腹がたるんできて、ヤバイ！重力に負けてる！と痛感するようになりますよね。目尻のシワやほうれい線も気になる……。かといってエステに行く時間もお金もない。 そんなと ...

赤ちゃん肌になれなくても、せめて少しだけ肌を若返らせたいですよね。その願いを叶えたいなら、日々の習慣が大切です。 今回は、「肌年齢が5歳若返る」美習慣を6つご紹介します。   1．クレンジン ...

キレイに痩せて、肌も潤いたっぷり。そんな美ボディを手に入れられると熱視線が注がれている“最強の美容フード”をご存知ですか？ 今年もたくさんの美容食材が生まれましたが、今最も注目され、2015年ますます ...

ストレスが溜まっている時ってどうもお肌の調子が悪いと感じたことはありませんか？もしかすると、ストレスのせいでビタミンCが不足してしまっているのかもしれませんよ。ビタミンCとストレスの相互関係についてお ...

年齢を重ねてくると気になってくる美容の悩みのひとつの『首のシワ』。首にシワが出来てくると、老けて見えちゃう・・・。と気にする人多いようですね。首には年齢が出るともいわれています。 顔のシワよりも、首の ...

夏が終わり、ようやく厳しい紫外線からも解放される秋。でも、夏場のダメージは秋になって現れてきます。例えば、シミやシワ、くすみ、肌荒れなど、どれも目に見えてから焦ってケアしても手遅れになる場合も！ &n ...

スキンケアに大切なことは「過不足がない」こと。年齢とともに肌の新陳代謝も皮脂の分泌量も変化します、その時のお肌の状態に合わせて、「必要なものを必要な分だけ」といった適切なスキンケアをすることが重要です ...

エステナードソニックがおすすめなのは? しみやくすみが目立ってきた人 お肌のたるみやしわ、ほうれい線のケアをしたい人 フェイスラインをすっきりとさせたい人 少しでも小顔になりたい人 毛穴の汚れが気にな ...

日本の「カタツムリ・エステ」に、仏メディアが注目 エステ大国フランスで、ある日本の美容法が話題となっています。それは、生きたカタツムリを顔に乗せるというもの。東京・ 恵比寿の「シーズ・ラボ」で受けられ ...

最近お肌がガサガサ。毛穴が黒ずんでるし、ざらつきが気になるし…。そんな方にオススメの美容ケア法があります。それは、90歳でもモチモチ白肌をキープしていた作家・宇野千代さんが長年続けていた「オリーブオイ ...

みなさんは毎日のスキンケアにどれくらい時間をかけていますか？　美肌を保つためにきちんとスキンケアしたいと思いつつも、忙しい日々の中ではできるだけ時短ケアしたいというのが本音かもしれませんね。 &nbs ...

顔のしわ取りや眉毛の引き上げ、まぶたの手術といった美容整形で、人の見た目はどれだけ若返るのだろうか──新たに発表された調査結果によると、わずか3歳だということだ。 米医学誌「米国医師会雑誌（Journ ...

40代くらいになってくるとお肌のターンオーバーのリズムが崩れてきて、お肌に角質がたまりがちに。   お肌に角質がたまると、ゴワゴワとしてきて顔色がくすんできたり、 そのたまった角質がせっかく ...

最近、注目されている「レスベラトール」。   いわゆる抗酸化作用のある成分の一つで、赤ワインに含まれています。赤ワインといえばすぐポリフェノール、と思い出されるかもしれません。いわゆる抗酸化 ...