エステって気持ちがいいですが、値段が高いし高額なローンを組まされたらどうしよう・・・とかコワイですよね。
私は実際のエステティシャンに教えてもらった方法を週１回お風呂上りの夜に自宅で実践しています。
まずクリームタイプのメイク落としを使います。
メイクを落とした状態でメイク落としを小さじ２杯分くらい手にとり顔にチョンチョンと何か所かに置いて顔全体に伸ばします。
そしてくるくると指の腹を使って口元からこめかみに向かって指を動かしながらマッサージ、小鼻と鼻スジは下から上、おでこは真ん中からくるくるとこめかみまで、眉は毛の流れに沿って内から外へ、目の周りは皮膚が薄くシワになりやすいのでやさしく目頭から目尻の方向で指でなぞります。
そして最後にこすらないように注意して、ティッシュを顔に乗せてサッと離します。
そしてお手持ちの洗顔フォームやせっけんをよく泡立て洗顔して水分を拭き取ってみてください。
顔の皮膚が明るくなって柔らかくなっているのを実感できると思います。
その状態のお肌は化粧水をとても吸収しやすくなっていますので、栄養分の高い化粧水をたっぷりコットンにとりパッティングします。
そしてふきんやミニタオルを水にぬらして硬く絞ってジップロックに入れて２０秒ほどレンジでチンして蒸しタオルを作って化粧水のしみ込んだお肌に３０秒ほど乗せます。
そして美容液をハンドプッシュします。いつもよりよく浸透しますので、少々多めに使っています。
そして必ず仕上げにはクリームを使ってください。
せっかくの潤ったお肌の水分を蒸発させない為に大切な行程です。私は終了後そのまま大き目のマスクをして寝ます。
私はこのような地道な努力で高いエステに行かなくてもいいようなお肌をキープしています！
