美肌

皆さんは普段クレンジングはオイルやミルク、石鹸など何を使用していますか？ ここで「私はバームを使用している」とお答えした方は少ないのではないでしょうか？ 筆者の周りに聞いたところ、ミルクやオイルが大半 ...

美肌になりたいならこの時期絶対摂りいれたいのが、甘酒。甘酒には「麹」を使って作ったものと、「酒粕」を使って作ったものがあるってご存知ですか？　どちらも発酵食品で、美容効果は高いのですが、今回は 冷え取 ...

お肌をプルプルにしてくれると言われている女性ホルモン。とてもデリケートな部分でもあるので、きちんとした生活をしないと乱れてしまい悪い影響が出てしまいます。   特にエストロゲンというホルモン ...

手足の冷えは気にしている人も多いでしょうが、お顔の冷えはいかがですか？外気にさらされる場所なので、どうしても冷えてしまうのは仕方がないのですが、お顔にも冷え症があるってご存知でしたか？

毎日、蒸し暑い日が続いていますが、皆さん、しっかりと眠れていますか？ ベッドに入っても、なかなか寝付けない…。たっぷり眠ったはずなのに、疲れが取れない…。そんな悩みを持たれている方も多いのでは？“睡眠 ...

古くから京都で作られていたため、京菜（きょうな）とも呼ばれる野菜”水菜”。冬から春に向けて旬を迎える水菜は、シャキシャキとした食感と食べごたえがあり、様々な料理に使われていますよね。それなのに、「栄養 ...

思春期からでき始めるニキビ。年齢が上がると大人ニキビなんて呼びますよね。誰もが経験するので、改めて考えることは少ないかもしれません。 そこで今回は、大人ニキビに対するちょっとした疑問への回答をご紹介し ...

一年中みかけるブロッコリー。旬は11月～3月だということご存じでしたか？旬の野菜は栄養価が高く、味も美味しいものですが、ブロッコリーの場合実は捨ててしまいがちな茎の部分に美肌成分が濃縮されているってご ...

乾燥が気になるこれからの季節、肌の保湿には欠かせない乳液やクリーム。じつは、メイク直しにも大活躍するって知ってました？　仕事帰りに予定がある日やジムで運動した後など、「メイク崩れは気になるけど、クレン ...

『カネボウ化粧品』の美白化粧品で、白斑が出てしまったという被害が波紋を呼んでいますよね。美白化粧品に対して、不安を抱いてしまった方も少なくないのではないでしょうか。 そこで今回は、美白化粧品を選ぶ際の ...

残業帰りに電車の窓に映る疲れた自分の姿に幻滅。徹夜続きで次の日の朝、鏡を見てショック。最近疲れやすく、白髪は増えるし、顔面はいつのまにか、シワ・シミ・たるみのオンパレード。もう年かしら……なんてあせっ ...

きれいになりたい、という気持ちはとっても大事。だからこそ、スキンケアやヘアケアについていろいろ研究したり、いろんな商品をトライしているのではないでしょうか。でも、じつは普段なにげなく行っている習慣が、 ...

夏が終わり、ようやく厳しい紫外線からも解放される秋。でも、夏場のダメージは秋になって現れてきます。例えば、シミやシワ、くすみ、肌荒れなど、どれも目に見えてから焦ってケアしても手遅れになる場合も！ &n ...

乾燥する冬がくる前に… 夏の暑さも一段落。朝晩はすっかり過ごしやすくなりましたが、お肌の調子はいかがでしょうか？夏は紫外線・エアコンによる乾燥・汗や皮脂などで肌にダメージを受けてしまう季節です。乾燥す ...

エステナードソニックがおすすめなのは? しみやくすみが目立ってきた人 お肌のたるみやしわ、ほうれい線のケアをしたい人 フェイスラインをすっきりとさせたい人 少しでも小顔になりたい人 毛穴の汚れが気にな ...

日本の「カタツムリ・エステ」に、仏メディアが注目 エステ大国フランスで、ある日本の美容法が話題となっています。それは、生きたカタツムリを顔に乗せるというもの。東京・ 恵比寿の「シーズ・ラボ」で受けられ ...

最近お肌がガサガサ。毛穴が黒ずんでるし、ざらつきが気になるし…。そんな方にオススメの美容ケア法があります。それは、90歳でもモチモチ白肌をキープしていた作家・宇野千代さんが長年続けていた「オリーブオイ ...