美容方法

年齢を重ねてくると気になってくる美容の悩みのひとつの『首のシワ』。首にシワが出来てくると、老けて見えちゃう・・・。と気にする人多いようですね。首には年齢が出るともいわれています。 顔のシワよりも、首の ...

一年中みかけるブロッコリー。旬は11月～3月だということご存じでしたか？旬の野菜は栄養価が高く、味も美味しいものですが、ブロッコリーの場合実は捨ててしまいがちな茎の部分に美肌成分が濃縮されているってご ...

　生化学分野に精通し、サイエンス・コミュニケーターとしても活動するほか、教育機関で教鞭も執っているへるどくたークラレ氏が、薬局で買える医薬品や健康・栄養食品を分析。配合成分に照らし合わせて、大げさに喧 ...

乾燥が気になるこれからの季節、肌の保湿には欠かせない乳液やクリーム。じつは、メイク直しにも大活躍するって知ってました？　仕事帰りに予定がある日やジムで運動した後など、「メイク崩れは気になるけど、クレン ...

いよいよ乾燥が進む季節。みなさんはしっかり対策をしていますか？　トレンド総研の「肌の乾燥」に関するアンケート調査によると、なんと9割の女性が肌の乾燥を気にしていることが判明しました。 乾燥が気になる女 ...

秋の食材、栗！！！！ 栗ってとっても美肌効果があるのです★ 栗の主成分は、ビタミン類！ （下記：ドクターアキコさんのサイトより） ビタミンCの含有率は100g中に26mgと高くクルミやアーモンドなどの ...

メイクやファッションなどの外見のみならず、立ち居振る舞いまでもが美しい人は、より輝いて見えますよね。あなたの日常の何気ない習慣で、美人か不美人かのジャッジが下ってしまうかもしれません。 今回は女優やモ ...

コンビニでもヘルシーフードが人気となるなど、すっかり定着したヘルシー料理。そんな中、新たにブームとなりそうなのが「ローフード」だ。テレビでの露出や書籍の出版が相次ぎ、第一人者が有料メールマガジンを立ち ...

ホームエステで１番人気があって、みんな使ってるとなると美顔器ですよね。 だけど、美顔器も沢山のメーカーが発売してて、結局どれが良いのか全く分かりませんでした。私の場合はその中でも話題の美顔器を色々使っ ...

【相談者：30代女性】 テレビ番組などで、整形した女性が人生も劇的に好転したって言っていますよね。私も自分の顔を好きになれないので、美人になって幸せを掴みたいです。でも、周りの人や親がどう思うかという ...

残業帰りに電車の窓に映る疲れた自分の姿に幻滅。徹夜続きで次の日の朝、鏡を見てショック。最近疲れやすく、白髪は増えるし、顔面はいつのまにか、シワ・シミ・たるみのオンパレード。もう年かしら……なんてあせっ ...

スチーマーや温感エステローラーなど家でもケアできるホームエステ器具が各メーカーから出ていますが、まだまだ高価ですよね。   おうちにいながら、お肌を温めて美肌力UPができるコストのかからない ...

きれいになりたい、という気持ちはとっても大事。だからこそ、スキンケアやヘアケアについていろいろ研究したり、いろんな商品をトライしているのではないでしょうか。でも、じつは普段なにげなく行っている習慣が、 ...

美肌作りの第1ステップは、なんといっても洗顔。汗やホコリ、皮脂やメイクの汚れなど、日々の生活の中で避けられない、さまざまな肌トラブルの元があります。 優れたクレンジング剤や洗顔料を使用してこまめに洗顔 ...

夏が終わり、ようやく厳しい紫外線からも解放される秋。でも、夏場のダメージは秋になって現れてきます。例えば、シミやシワ、くすみ、肌荒れなど、どれも目に見えてから焦ってケアしても手遅れになる場合も！ &n ...

暑さや湿気といった外部環境のストレスにより自律神経の機能が低下し、体温調節や血行に障害が生じやすくなる。これが食欲不振、不眠、倦怠感など、いわゆる｢夏バテ｣の原因だ。   こと今年の夏の暑さは容赦がな ...

乾燥する冬がくる前に… 夏の暑さも一段落。朝晩はすっかり過ごしやすくなりましたが、お肌の調子はいかがでしょうか？夏は紫外線・エアコンによる乾燥・汗や皮脂などで肌にダメージを受けてしまう季節です。乾燥す ...