美容方法

日課のひとつとして何気なく行っている洗顔も、実はスキンケアの上ではとても重要。間違った洗顔を繰り返すと肌トラブルを引き起こす原因にもなります。正しく洗顔を行うためにも、まずは洗顔の基本的な知識を身につ ...

秋も深まってきて、そろそろ冬の気配。おしゃれしたり、読書で知識を上げたり、美味しいものを食べて、味覚を磨いたり、女子力アップにはいい季節ですね。 しかし、おいしいものが多いからこそ、油断は大敵！　そう ...

お肌に良い成分がたっぷりと詰まっているりんご。ですが、実はりんごの皮にこそ美肌成分が凝縮されているってご存知でしたか？　りんごの皮まで安心して食べるためのポイントに迫ります。 ■りんごの皮には美肌要素 ...

「1日1個で医者いらず」といわれるリンゴは、冬を代表する日本の果物。マクロビ的な考え方では、食物はその土地の季節のものを食べるのが基本ですから、私たち日本人の体質にも合ったまさに理想的な果物といえるの ...

やせる、キレイになる、太りにくい体質になる……など、お風呂にまつわる噂はいろいろありますが、本当のところはどうなのでしょうか。 『Domani』1月号では、お風呂の入り方や温度、気になる美容効果などに ...

オリーブオイルは油の仲間であっても、身体に色々なプラス効果があります。 でも一体どんな効果があって、どうやって使えばいいの？そんな女子におすすめしたい、オリーブオイルのスゴイ活用法を5つご紹介します。 ...

季節に関係なく行われている女子会。女子の楽しみでもありますよね。   近況を報告したり、悩みを相談したりと話は尽きません。寒い季節は鍋で女子会を開催！と考えている女子も多いのではないでしょうか？ そこ ...

12月に入り、街並みはすっかりクリスマス一色。今年頑張った自分への“ご褒美”を何にするか、悩んでしまう時期でもありますよね。 百貨店のコスメ売り場には、キラキラ目を引くコフレセットが勢ぞろいしています ...

キレイに痩せて、肌も潤いたっぷり。そんな美ボディを手に入れられると熱視線が注がれている“最強の美容フード”をご存知ですか？ 今年もたくさんの美容食材が生まれましたが、今最も注目され、2015年ますます ...

美容に効くドリンクとして、女性にとても人気があるスムージーですが、冬になると冷たくて飲めないという人も多いのではないでしょうか。 いくら美容に良いからといっても、冷たいのを我慢して飲むのは身体に良くあ ...

忙しい毎日の中、美容に手間をかけるのは億劫ですよね。しかし、何もしないと、ガサガサ肌に…。 そこで今回は、手間を掛けずにスベスベ肌になる「簡単美容法」を5つご紹介します。 1．ドリンク編「カフェインレ ...

【女性からのご相談】 最近、肌荒れと肌のたるみが気になりはじめたので、美容ドリンクを飲んでみようかと思っています。コラーゲンドリンクは飲んでも意味がないと言われていますがどうしてなのでしょうか。また、 ...

石鹸で泡洗顔!! 泡洗顔をすることによって、いろいろな効果があります。 まずは、汚れを残さず落とすことができるということです。 洗顔料を泡立てると、その泡立がきめ細かなものであればあるほど、汚れがよく ...

ステロイドニキビとは、ステロイド剤に含まれる薬（飲み薬や塗り薬）を使用したことでできてしまったニキビのことです。   ステロイドニキビは、ステロイド剤が含まれる薬を使い始めてから早くて2週間 ...

「インスタント食品は、美を妨げる」と思っていませんか？実は、そうとは限らないのです。 そこで今回は、美容にいい「インスタント食品」を5つご紹介します。 1．代謝アップ「トムヤムスープ」 タイのスープと ...

昔から健康や美容によいフルーツとして親しまれてきたザクロ。アンチエイジングやダイエットなど女子には嬉しい効果がいっぱい！　今日は、そんなザクロの知られざる効能についてご紹介します。 女性らしい体つきに ...

寝苦しい夏の夜、疲れているのに暑さで目が覚めてしまい、睡眠不足！という女子も多いことでしょう。今回は、夏でも快眠できる方法をご紹介します。 １．どうして眠れないの？夏は体温が高いと寝付けないようです。 ...

日本人にとってなじみ深い緑茶、ヘルシーな飲み物であるだけでなく、すぐれた美容効果もあることが最近海外でもとくに注目を浴びています。お手頃な値段で手に入る緑茶をあなたのスキンケアにも取り入れてみてはいか ...

キレイになりたくて、せっかくケアを頑張っているのに、それが逆効果だったらショックですよね……。自分では良かれと思って続けている美容法が、実は間違っている場合も珍しくはありません。 そこで、今回は普段や ...

“バストアップによい食べ物”といえば、何を思い浮かべますか？　『美レンジャー』では、これまでにバストアップによいと言われている食べ物をいくつか取り上げてきました。 今回はそれらの食べ物と、なぜその食べ ...