美容方法

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アンチエイジング 睡眠

心も体も若くなる! 実は知らない、眠りの真実。

2018/9/22  

最高の美容法で究極のアンチエイジング、それは良質な睡眠。 ここでは、二人が解説する睡眠の真実をQ&A形式でご紹介。眠りの質に影響する薬やアルコールの摂り方など、睡眠にまつわるウワサ話の真偽に迫る。 Q ...

ビタミンC 食事

食事で美肌はつくれる?肌悩み別のおすすめ食材

2018/6/10  

仕事や家事、子育てなど、現代の女性は忙しい毎日を送っています。忙しさのあまりスキンケアがおろそかになったり、ストレスによって肌荒れに悩んでいる方も多いのではないでしょうか? スキンケアや化粧品を変えて ...

ビタミンC

黄色い野菜に抜群の美肌効果!ストレスによる肌トラブルも怖くない!

2018/6/8  

黄色い野菜や果物はビタミン豊富?美肌効果に抜群の色だった! 野菜や果物を食べていれば「健康で、美容にもいい!」というイメージがありますが、実は野菜の色によって、その栄養素は異なります。なかでも黄色い野 ...

オイルマッサージ スキンケア

「美容オイル」はお肌の救世主!オイルを簡単に使ったスキンケア方法

2017/7/1  

近年、ブームになっているオイル美容。スキンケアのアイテムにも使用している方も、オイル美容ってどんなもの?と興味を抱いている方もいらっしゃるのではないでしょうか。美肌を作るコツは毎日のちょっとしたことか ...

コスメ 入浴

美容室のクオリティをお家でも♡美髪になるおすすめシャンプー5選

2017/6/30  

1.ディープレイヤー モルトベーネ ディープレイヤー スタートセット   「ディープレイヤー」は「ヤバいくらい超しっとり」を実現するサロン仕上がりのホームケア用シャンプー&トリートメント。 ...

食事

美容効果の高さに驚き!美肌&夏バテ解消にも効くハトムギウォーターとは?

2017/6/15  

もうすぐ本格的な夏がやってきます。気候の変化から、体の疲れを感じる人も多いのではないでしょうか。 そんな時に試してみたいのが、体内のキレイを叶えるハトムギウォーター! ほんのり甘くて、とろみがあってお ...

睡眠

質の悪い睡眠は美容と健康の天敵!睡眠の質を高める方法とは?

2017/3/24  

多くの人は、十分な睡眠時間をとっていれば、美容と健康の上で問題がないと認識しがちです。しかし、睡眠で大切なのは、時間だけではありません。いくら睡眠時間が長くても、睡眠の質が悪ければ、睡眠障害と同じよう ...

毛穴ケア 生活習慣

ズボラさんでも簡単エステ気分!蒸しタオル美容法 スキンケア

2016/8/10  

夏はお肌にとって、ダメージを受けやすい時期。紫外線を浴びる量が増えるうえに、冷房にあたって乾燥してしまうので、日焼けによるシミ、くすみや乾燥にお悩みの方は多いのではないでしょうか。こんな時は、蒸しタオ ...

【オススメ】コスメ商品 炭酸美容 自宅パック

@cosmeクチコミ1位!ドクターメディオンのスパオキシジェルの炭酸パック

2019/6/29  

炭酸パックDr.MEDION(ドクター・メディオン)の効果は? 炭酸パックDr.MEDIONの炭酸パックスパオキシジェルは大手口コミサイト@コスメのランキングでも1位を獲得したことのある炭酸パック。 ...

入浴 水素美容 美容方法

アレにまで水素を投入!? 本当~に効く「水素美容+α」が大ブレイク!

2016/7/14  

水素美容の代表といえば水素水。水素水を飲むだけで数々の美容と健康効果が得られるのはご存知ですよね。以前、水素水の効果について紹介させていただきましたが、水素水の大きな魅力は、生きているだけで私たちの体 ...

毛穴ケア 美顔

自宅で美肌ケア♡ エステをお手本とした3つの秘策とは

2016/7/7  

高額なエステに通わなくても、自宅で手軽に出来て、エステにも匹敵する美容効果が期待できる肌ケアをご紹介しましょう。 3つの秘策で、肌の調子もグンと良くなるはずです。 洗顔は水か、ぬるま湯で!肌には摩擦を ...

美顔

静岡は毛穴が目立つ県!? 若い間にお肌を守る方法を紹介!!!

2016/6/23  

静岡県は気候も温暖でとても環境が良い地域です。しかし、近年驚くべき事実が明らかになりました。それは、静岡県は日本一毛穴が目立つ県だということです。自然豊かな静岡県で一体何が起こっているのでしょうか?  ...

スキンケア ニキビ 美容方法

目指したい!マイナス5歳肌のつくり方

2016/6/21  

アンチエイジングのイメージが強く、20代前半の女子にはまだまだ先のことのように感じられる「マイナス5歳肌」対策ですが、『生涯美肌』を貫くために今から知っておいてほしいこととして、前回は「基本的な皮膚の ...

美容パック 自宅パック

アボカドも使っちゃお!毛穴レスな潤い肌へ「簡単お家パック」3つ

2016/6/21  

化粧水に乳液といった、いつものケアではなく、ちょっとスペシャルなことをお肌にしてあげたいとき、手っ取り早いのがパックです。とはいえ高価なものではなくても、身近なアイテムを使って満足度の高い仕上がりを得 ...

入浴

私くさい…?女子の“おやじ臭”を抑える方法 お風呂

2016/6/19  

「毎日きちんとお風呂に入っているはずなのに、自分の臭いが気になる…」そんなことありませんか。それはもしかしたら、間違ったお風呂の入り方をしているのかもしれませんよ。そこで今回は、体臭が気にならなくなる ...

アンチエイジング 美容方法

「整形並み」の効果ある美容ケア

2016/6/19  

女性なら誰しも“美しさ”にあこがれを持っているものですよね。美への欲望は尽きることがなく、できれば劇的に美しくなりたい。そんなふうに思っている人も多いはず。 しかし美しさは年齢とともにどうしても減退し ...

ダイエット 食事

世界で「抹茶」ブームが止まらない!痩せて美肌…最強ドリンク再発見

2016/6/4  

スーパーフードやコールドプレスジュースなど、近年日本でもブームとなる新しい美容メソッドはN.Y.やL.A.からやってくることが多いですよね。 今年はN.Y.やL.A.で何が大ブームとなっているかという ...

ダイエット 炭酸美容

炭酸水の効果について徹底解明!ダイエット・美容に効果があるって知ってた?

2016/5/7  

炭酸水の効果は女性に嬉しいものばかり♡ ここでは今注目を浴びている炭酸水にはどんなメリットがあるのかを紹介いたします! 皆さんが気になるダイエット・美容の効果の他にもまだまだたくさん良い所があるのが炭 ...

炭酸美容

炭酸水は肌にイイ! って本当?

2016/5/7  

炭酸はいい! 炭酸の効果 はすごい!って最近よく聞きますよね。多種多様な「炭酸水」はもちろん、最近は炭酸パックや炭酸美容液などなど、「炭酸コスメ」なるものも登場しています。 そもそも「炭酸が身体にも美 ...

食事

梅酒は美容と健康に良い?!梅酒の効能をチェックしよう

2016/5/2  

甘さとさっぱりした酸味が美味しい梅酒は、お酒が苦手な人でも飲みやすいですね。最近では梅酒ばかり揃えた居酒屋があるほど人気が高まっています。ところで梅酒って美味しいだけでなく、身体に良い効能もあるんです ...

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