手間を掛けずにスベスベ肌になる「簡単美容法」5つ

      2018/06/20

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忙しい毎日の中、美容に手間をかけるのは億劫ですよね。しかし、何もしないと、ガサガサ肌に…。

そこで今回は、手間を掛けずにスベスベ肌になる「簡単美容法」を5つご紹介します。

1.ドリンク編「カフェインレスをチョイスする」

覚醒作用のあるカフェインのドリンクは、睡眠を妨げるもの。一日に2杯以上、コーヒーや紅茶を飲むと、睡眠中の皮膚の再生が疎かになってしまいます。

ドリンクはなるべく、カフェインレスのものを選びましょう。特に、香りや薬効を楽しめるハーブティーがオススメです。

2.クレンジング編「クリームタイプのものを使う」

みなさんはどんなクレンジングを使っていますか?オイルタイプのものを使っている人は要注意。洗浄力が強すぎるので、肌を痛めてしまうことがあります。

そこでオススメなのが、クリームタイプのもの。刺激が弱いので、肌に優しく、肌へのダメージを抑える事ができます。洗浄力は良くありませんが、クレンジング後の洗顔で落とせますよ。


3.化粧水編「コットンではなく手でつける」

「化粧水をつけるとき、上質なコットンを使っているの」という人はいませんか?どんなに高価なコットンも、肌に触れると刺激になってしまいます。なので化粧水は手でつけましょう。

キレイになりたい/Photo by David Urbanke

4.乳液編「セラミド入りを選ぶ」

セラミドは、優秀な保湿効果のある成分。スベスベ肌を目指すなら、セラミド入りの乳液を使いましょう。ただし、安価なものだと、セラミドがほとんど入っていないこともあるので、少々高いものを選ぶのがポイントです。

5.ファンデーション編「パウダータイプを選ぶ」

乾燥が気になるから、リキッドファンデーションを使っていませんか?リキッドファンデーションは、界面活性剤や防腐剤が入っているものがほとんどで、肌を痛めてしまうことがあります。

そこでオススメなのが、パウダーファンデーション。しっかり保湿をすれば、化粧ノリに問題はありませんよ。

いかがでしたか?

これらの美容法なら、忙しい女性でも大丈夫。今している美容法を少し見直して、より美しい肌を手に入れてくださいね。

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